宮崎県都城市の料理教室　手づくり発酵食品と家庭料理。お料理で幸せの連鎖を♪

９月からのこども料理教室でも作る和食レッスンを

大人のレッスンでも開催します。

大人はこどもレッスンに２品追加します。

鰯を１人づつさばきます。

◎鰯の唐揚げ

◎鰯のつみれ汁

◎白和え

◎きゅうりと長芋の酢の物

◎オクラの煮びたし

◎ご飯

◎スイートポテト