和食レッスン(鰯をさばきます) 2016.06.28 (火) 9月からのこども料理教室でも作る和食レッスンを 大人のレッスンでも開催します。 大人はこどもレッスンに2品追加します。 鰯を1人づつさばきます。 ◎鰯の唐揚げ ◎鰯のつみれ汁 ◎白和え ◎きゅうりと長芋の酢の物 ◎オクラの煮びたし ◎ご飯 ◎スイートポテト